Se desconoce Detalles Sobre miedo al abandono
Por el contrario, una autoestima saludable nos permite aceptar el amor de nuestra pareja sin sentirnos amenazados o indignos, al mismo tiempo que podemos brindar afecto y cuidado sin reservas ni miedo.
Adicciones: recurrir al consumo de sustancias o a conductas compulsivas para escapar de la verdad o aliviar el malestar.
La autocompasión nos ayuda a ser menos críticos con nosotros mismos y a tratarnos con el mismo respeto que tratamos a los demás.
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Una relación sana es esa en la que ambos se apoyan y se motivan a crecer. Si sientes que tu pareja más bien te critica o te hace sentir inseguro, es una señal de alerta.
Personalmente creo que entregar todo nuestro amor a alguien es poco muy bello. La entrega de amor verdadero es altruista y supone entregarse al servicio del otro.
Dedica tiempo a ayudar a los demás: colabora con causas que te importen, ofrece tu apoyo o tu consejo, haz voluntariado.
A veces, los problemas en el amor no son falta de Cupido, sino de cómo nos sentimos con nosotros mismos. Si sientes que te cuesta trabajo tomar decisiones, o te encuentras justificando actitudes de tu pareja que no te gustan, puede ser un indicio de que tu autoestima necesita un empujoncito.
Esto se debe a que cuando una persona se valora a sí misma de forma positiva, es menos probable que busque website la subsistencia externa a través de la pareja. En cambio, puede establecer límites saludables, comunicarse de modo asertiva y expresar sus evacuación de forma clara.
Apoyo mutuo en el crecimiento personal: Una pareja con una autoestima saludable fomenta el crecimiento personal y profesional de cada individuo.
El punto antecedente nos lleva a esta recomendación: rodéate de personas que te traten admisiblemente. Aunque no lo creas, algo tan esencial como esto termina convirtiéndose en una de las cosas más complicadas de hacer porque te resistes a dejar la zona de confort que has creado con las personas tóxicas.
Y en este sentido, existe otra relación a tener en cuenta en una relación de pareja: la que mantenemos con nosotros mismos.
Una autoestima saludable implica sentirse merecedor de amor, respeto y bienestar, tanto por parte de unidad mismo como de los demás.
Por eso, una modo de restaurar, mejorar y aumentar tu amor propio es aceptar que no puedes controlar todo y que hay cosas que se escapan de tus manos.